logo
close
ile kalori ma Dziki ryż wartości odżywcze kalorie właściwości tabele kalorii

Ile kalorii ma Dziki ryż?

14 listopada 2019
simpli Komentarze: 0 Kategoria: Ryż, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

12 g

Węglowodany:

73 g

Tłuszcze:

2 g

Błonnik:

0 g

Kalorie:

363 Kcal

Ten rodzaj ryżu to nic innego, jak nasiona trawy wodnej, które znajdują się przede wszystkim nad brzegami Missisipi. Nie jest one jednak popularny, a szkoda, gdyż posiada wiele wartości odżywczych. Znajdziemy w nim między innymi minerały, witaminy czy przeciwutleniacze. Dziki ryż to również sporo błonnika, dzięki czemu pozytywnie wpływa na przemianę materii i trawienie. 

Znakiem charakterystycznym dzikiego ryżu jest ciemny kolor, wyjątkowy aromat oraz smak. Najlepiej sprawdzi się w ramach kuchni orientalnej.

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności