logo
close
ile kalorii ma kasza owsiana zdrowa dieta blog

Ile kalorii ma Kasza owsiana?

5 stycznia 2020
simpli Komentarze: 0 Kategoria: Kasze, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

12 g

Węglowodany:

65 g

Tłuszcze:

7 g

Błonnik:

0 g

Kalorie:

376 Kcal

Wytwarzana z ziaren owsa, z których powstają choćby płatki owsiane. Ogromną zaletą kaszy owsianej jest jej bogactwo składnikowe. Znajdziemy tutaj duże pokłady składników mineralnych oraz błonnika. Oczywiście kasza owsiana znajdzie swoje miejsce w najróżniejszym menu. Doskonale pasuje do pulpetów, kotletów, zupy mlecznej. Warto wykorzystywać ją również w połączeniu z owocami.

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności