logo
close
ile kalorii ma kasza peczak zdrowa dieta blog

Ile kalorii ma Kasza pęczak?

15 czerwca 2019
simpli Komentarze: 0 Kategoria: Kasze, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

8 g

Węglowodany:

69 g

Tłuszcze:

2 g

Błonnik:

0 g

Kalorie:

343 Kcal

Jedna z odmian kaszy jęczmiennej. Uzyskiwana z niepokruszonych, całych ziaren jęczmienia, dzięki czemu wśród odmian kaszy jęczmiennych, jest najmniej przetworzona. Niski poziom przetworzenia sprawia, że pęczak nie traci jakże cennych makro i mikroelementów.

Każdy, kto stawia na w pełni zdrową żywność, powinien umieścić w swojej diecie właśnie kaszę pęczak. Znakomicie sprawdza się jako dodatek do wielu potraw, szczególnie tych wywodzących się z kuchni polskiej. Wiele osób używa kaszy pęczak jako zamiennik ziemniaków.

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności