logo
close
ile kalorii ma maka gryczana wartosci odzywcze wlasciwosci rodzaje tabele kalorii

Ile kalorii ma Mąka gryczana?

15 sierpnia 2017
simpli Komentarze: 0 Kategoria: Mąka, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

11.7 g

Węglowodany:

70 g

Tłuszcze:

2.7 g

Błonnik:

2 g

Kalorie:

351 Kcal

Istotne przy tym rodzaju mąki jest to, że posiada niski indeks glikemiczny. Tym sposobem poleca się ją wegetarianom oraz cukrzykom. W jej składzie znaleźć można duże ilości białka. Mąka gryczana wpływa również na obniżanie poziomu cholesterolu. Okazuje się, że można ją dodawać do przygotowywanego pieczywa. Jej skład sprawia, że pieczywo jest trwalsze, a także zwiększa się jego wartość odżywcza.

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności