logo
close
ile kalori ma ryz bialy wartości odżywcze kalorie właściwości tabele kalorii

Ile kalorii ma Ryż biały?

11 sierpnia 2018
simpli Komentarze: 0 Kategoria: Ryż, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

7 g

Węglowodany:

79 g

Tłuszcze:

1 g

Błonnik:

5 g

Kalorie:

350 Kcal

Ryż biały inaczej zwany ryżem polerowanym. To najpopularniejszy rodzaj ryżu, bardzo często wykorzystywany podczas przygotowania najróżniejszych dań. Znakomicie pasuje do potraw słodko-kwaśnych, risotto, czy gołąbków. Może być także wykorzystany w deserach.

W stosunku do innych rodzajów ryżu posiada on niewiele wartości odżywczych. Spowodowane jest to faktem, iż ryż biały jest najbardziej przetworzony. Zaletą ryżu białego jest delikatny smak, a także szybkość przygotowania. Wystarczy około 10 minut na jego ugotowanie.

Jako iż ryż biały jest lekkostrawny, znakomicie nadaje się do menu osób z problemami układu pokarmowego, alergików czy też dzieci.

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności