logo
close
ile kalori ma Ryż czerwony wartości odżywcze kalorie właściwości tabele kalorii

Ile kalorii ma Ryż czerwony?

8 września 2017
simpli Komentarze: 0 Kategoria: Ryż, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

8 g

Węglowodany:

72 g

Tłuszcze:

2 g

Błonnik:

0 g

Kalorie:

349 Kcal

Ta odmiana ryżu jest niezwykle popularna na Filipinach oraz w Tajlandii. Czerwona barwa, orzechowy aromat oraz słodkawy posmak, to jego znaki rozpoznawcze. Przygotowanie ryżu czerwonego jest czasochłonne, może zajmować nawet 50 minut. Jednak warto wykorzystywać go w kuchni. Posiada minerały, takie jak cynk, magnez i żelazo, a także witaminy A, D, E. Znakomicie wpływa na uregulowanie pracy układu pokarmowego oraz wzmacnia system odpornościowy organizmu. Idealnie pasuje dań z drobiu, sałatek czy warzyw.

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności