Za dużo kilogramów, problemy z odchudzaniem? Żadne cudowne diety, super tabletki odchudzające nie pomogą w dotarciu do celu, jakim jest wymarzona sylwetka. Jednym ze środków, który pozwoli zdrowo i pewnie zrzucać kilogramy, jest umiejętne liczenie kalorii. Ograniczanie kalorii, staranne zestawienie posiłków w oparciu o wartości…