Jak wrócić do treningów po chorobie? – Spis treści: Powrót do formy po chorobie Kiepska forma po chorobie Zadbaj o siebie po chorobie Choroba skutecznie hamuje wszelkie plany treningowe. Nie ma znaczenia, czy regularnie się biegało, chodziło na siłownię, pływało na basenie. Choroba osłabia organizm,…