Jak działamy i na czym opiera się ozdrowiezadbaj.pl

Serwis powstał z myślą o kobietach, które chcą odzyskać formę po ciąży lub w czasie długotrwałego stresu. Naszym celem nie jest obiecywanie szybkich efektów ani promowanie skrajnych rozwiązań. Skupiamy się na praktycznym wsparciu – realistycznych planach żywieniowych i treningowych, które można wdrożyć w domu, bez presji i poczucia winy.

Współprace i kontrola merytoryczna treści

W tematach zdrowia, diety i aktywności fizycznej korzystamy z wiedzy specjalistów, producentów suplementów, aplikacji treningowych czy sprzętu do ćwiczeń. Współpraca pozwala nam dostarczać aktualne i sprawdzone informacje, jednak zawsze obowiązują jasne zasady:

• Pełna kontrola treści: Partnerzy mogą dostarczać materiały informacyjne, wyniki badań lub propozycje tematów. Każdy tekst jest jednak weryfikowany przez naszą redakcję i publikowany wyłącznie wtedy, gdy jest zgodny z naszym podejściem i realnie przydatny dla czytelniczek.
• Prawo do zmian: Zastrzegamy sobie możliwość edycji, skracania i korygowania treści, aby zachować spójność, czytelność i rzetelność przekazu.
• Czytelne oznaczenia: Materiały powstałe we współpracy komercyjnej są zawsze jasno oznaczone. Informujemy wprost, kiedy dany tekst ma charakter sponsorowany.

Metodologia i rankingi

Nasze artykuły, plany żywieniowe i treningowe opierają się na analizie aktualnej wiedzy, doświadczeniu oraz realiach życia kobiet. Bierzemy pod uwagę m.in. poziom zmęczenia, ograniczony czas, regenerację po ciąży i wpływ stresu na organizm.

Jeśli dane rozwiązanie przestaje być aktualne, okazuje się nieskuteczne lub nie odpowiada potrzebom naszych czytelniczek – aktualizujemy treści lub rezygnujemy z rekomendacji, niezależnie od ewentualnych współprac.

Linki partnerskie i finansowanie serwisu

Prowadzenie portalu, przygotowywanie planów, konsultacje merytoryczne i utrzymanie strony wiążą się z kosztami. Aby udostępniać większość treści bezpłatnie, korzystamy z linków partnerskich.

• Jak to działa: Jeśli przejdziesz do polecanego produktu lub usługi przez nasz link i zdecydujesz się na zakup, możemy otrzymać prowizję.
• Koszt dla Ciebie: Cena produktu nie wzrasta. Czasem dzięki współpracy możliwe są dodatkowe bonusy, zniżki lub dostęp do rozszerzonych materiałów.
• Selekcja i uczciwość: Fakt istnienia programu partnerskiego nie jest jedynym kryterium rekomendacji. Nie polecamy produktów ani usług, które nie pasują do naszego podejścia lub mogą wprowadzać w błąd, nawet jeśli oferują wynagrodzenie.

Nasza obietnica: Stawiamy na szczerość i długofalowe zaufanie. Dostarczamy wiedzę, narzędzia i kontekst, abyś mogła podejmować decyzje dobre dla siebie i swojego zdrowia. Tempo, zakres zmian i wybór rozwiązań zawsze należą do Ciebie.